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昼ごはん

40歳半ばにも差し掛かり、ダイエットを決意しました。意志薄弱な為、友人とダイエット目標の掛けもしています。そして実践内容を皆さんに披露します。
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2009/09/07(月)
けんちん汁 158Kcal
ツナコーンサラダ 106Kcal
クリーム玄米ブラン 177Kcal
トータル441Kcal

です。

以前のブログにも書きましたが、「骨盤ウォーカーベルト」買おうか?どうしようか?まだ悩んでます。。。そこにお金つぎ込むぐらいだったらスポーツクラブのナイト会員とかになった方が良いのでは?という選択肢もちらついてます。

そうやって決断できないのが問題なんですね。。。。

よーし、明日までに決めます。
いや、決めなくては。。。。

人生を変える 「決断」の力人生を変える 「決断」の力
(2009/08/26)
コーチ・カルダン

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昨日、以下の本を購入しました。
2009/09/08(火) | 酔いどれ日記

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