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本日の昼食

40歳半ばにも差し掛かり、ダイエットを決意しました。意志薄弱な為、友人とダイエット目標の掛けもしています。そして実践内容を皆さんに披露します。
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2009/08/31(月)
炭水化物ダイエットを継続(しているつもり)

韓国風辛味噌スープ 182Kcal
コーンサラダ 37Kcal
クリーム玄米ブラン 176Kcal

トータル395Kcal

今日気づきましたが、コンビニの昼って炭水化物をあきらめた瞬間、買えるものが急激に少なくなってきてしまいますね。。。

継続するためには何か?打開策を考えないと。。。

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