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なかなか開始できない・・・。

40歳半ばにも差し掛かり、ダイエットを決意しました。意志薄弱な為、友人とダイエット目標の掛けもしています。そして実践内容を皆さんに披露します。
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2010/01/08(金)
ダイエット生活のスタートをなかなか切ることができない。

これも、飲み会好きが駄目なんでしょう!

一昨日も、、、昨日も、、、そして今日も、新年会です。
来週は、火曜日から木曜日まで新年会です。

もう、いい加減いい歳なんだから自粛しなくちゃ。。。

でも今週、来週の新年会は昨年末の忘年会ラッシュのはみ出た分なので(昨年末からの約束なので)しょうがないかなぁ~と。
問題はアルコールが入ると自制のタガが外れるって事なんでしょうね?
やっぱり、心の強さが問題ですね。

本日のダイエット情報

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特に女性は、リラクゼーションやリフレッシュ、ダイエットにエステと、バスタイムの楽しみ方も様々。そのような中、世界累計販売数39万個を記録する「HOMESTAR」に、浴室でも美しい星空を気軽に堪能できる「HOMESTAR AQUA」が登場します。 シリーズ中もっともお求めやすい ...

「美男美女」専用のデートサイト、太った会員5000人を削除
ダイエットに励んで再び美しくなってから再入会してもらいたいと説明している。 話題になっているのは、「エリート・オンライン・クラブ」と名乗る「BeautifulPeople.com」。世界各国に会員がおり、入会条件としてプロフィールで投稿した写真が48時間以内に既存会員の ...

楽にやせる方法を発見か?エネルギー制御機構を遮断 米研究
なお、KATPを遮断したマウスでは、炭水化物を体内に貯蔵し持久力を要する運動において主要なエネルギー源となるグリコーゲンの燃焼量が増し、通常のマウスより多くの体脂肪を貯蔵することも明らかになった。これは、KATPの不活性化というダイエット法の負担が通常よりも ...


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