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昨夜は優等生

40歳半ばにも差し掛かり、ダイエットを決意しました。意志薄弱な為、友人とダイエット目標の掛けもしています。そして実践内容を皆さんに披露します。
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2009/11/12(木)
昨夜は、な・なんと20:30には自宅に到着しました。

雨降っていたしね。

飲み会もなかったし。。

でも、いざ早帰りするとかなり時間をもてあましてしまいますね。

風呂に入って、、、テレビ見て、、、本読んで、、、

で、、、、、

やることなくなってしまいました。

ちなみに夕食は、(炭水化物ダイエットになっているのか?という疑問はありますが)

コンビニで買った
ジャンボフランク
スモークチキン
のみ。

私に取っての炭水化物は、

パン

だけと決めているので、それを食べないって事だけなんですけど。。。
これって間違っているのかな?

ということで昨日は1時ぐらいには寝ました。
かなり優等生!
今朝はいつもより1時間ほど早く目が覚めました。

本日のダイエット情報

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